+7(495)608-0801

г. Москва, ул. Трубная, д. 35, стр. 1
Прием заказов: ПН-ПТ с 9:00 до 19:00,
                          СБ с 9:00 до 18:00 , ВС - выходной
Корзина
Ваша корзина пуста

Жизнь в движении

Главная О нас Оплата и доставка Оптовикам Каталог Информация Контакты

Упражнения в кресле-коляске

Система упражнений для людей, передвигающихся в креслах-колясках, разработанная для улучшения навыков выполнения необходимых действий в различных жизненных ситуациях.

Упражнение 1.Смена колес в кресле-коляске


Цель упражнения – улучшить навык снятия колеса, находясь в кресле-коляске.

Необходимо, чтобы человек в кресле-коляске находился рядом со стеной или кроватью. Нужно облокотиться на стену или кровать и, сохраняя равновесие на одном колесе, одной рукой снять другое, разгруженное, колесо со своего кресла-коляски.

Начальный этап:
- наклонять кресло-коляску к опоре, не снимая колеса.





Упражнение 2.Подъем в кресле-коляске


Цель упражнения – улучшить навык приподниматься вертикально, находясь в кресле-коляске.

Необходимо разместиться в кресле-коляске с обеими руками на колесах. Надо оттолкнуться, опустив плечи, и перенеся вес тела через плечи, приподнять верхнюю часть тела, отрываясь от спинки.
Необходимо проявлять осторожность, чтобы не выпасть из кресла-коляски вперед!

Начальный этап:

- наклоняться вперед к коленям или опоре для уменьшения нагрузки;
- приподниматься на локтях;
- приподниматься с помощью более высоких предметов.

Продвинутый уровень выполнения упражнения:
- удержание вертикального положения.



Упражнение 3.

Достать до пола из кресла-коляски, используя для поддержки спинку кресла


Цель упражнения – улучшить способность доставать до пола из кресла-коляски.

Исходная позиция – человек находится в кресле-коляске, а рядом на полу лежит какой-либо предмет. Необходимо одной рукой зацепиться за спинку кресла-коляски, а другой рукой доставать предмет.

Начальный этап:
- уменьшить расстояние от кресла-коляски до предмета;
- использовать предмет с меньшим весом.

Продвинутый уровень выполнения упражнения:
- увеличить расстояние от кресла-коляски до предмета;
- использовать предмет с большим весом.



Упражнение 4.Дотянуться до пола из кресла-коляски


Цель упражнение – улучшить способность поднимать предметы с пола.

Необходимо положить предмет на пол недалеко от человека, находящегося в кресле-коляске. Нужно наклониться и поднять предмет с пола.

Начальный этап:
- уменьшить расстояние от кресла-коляски до предмета;
- использовать предмет с меньшим весом;
- поместить предмет на скамью.

Продвинутый уровень выполнения упражнения:
- увеличить расстояние от кресла-коляски до предмета;
- использовать предмет с большим весом;
- поднимать предмет, который необходимо держать двумя руками.



Упражнение 5.Дотянуться в сторону из кресла-коляски


Цель упражнения – улучшить способность дотягиваться в сторону из кресла-коляски.

Необходимо положить предмет на кровать сбоку от человека в кресле-коляске. Нужно облокотиться,  дотянуться до предмета и затем вернуться в сидячее положение.

Внимание! Не пораньте кожу на локтях! Во избежание таких повреждений можно использовать налокотники.

Начальный этап:
- уменьшить расстояние от кресла-коляски до предмета;
- использовать предмет с меньшим весом.

Продвинутый уровень выполнения упражнения:
- увеличить расстояние от кресла-коляски до предмета;
- использовать предмет с большим весом;
- поднимать предмет, который необходимо держать двумя руками.



Упражнение 6.Установка кресла-коляски в прямое положение


Цель упражнения – улучшить навык возврата кресла-коляски в прямое положение.

Необходимо разместиться в кресле-коляске в положении поклона назад (возможно, потребуется помощь другого человека). Затем положить одну руку на обод колеса и, отталкиваясь другой рукой от пола, вернуть кресло-коляску в прямое положение.

Начальный этап:
- поместить одну руку вместо пола на табурет.


Возврат к списку



Подбор товара по диагнозу


Наши бренды:

rollitex

Leguano

Одежда SCHÜRMANN







Разработка сайта - Студия веб-интеграции "STEP 2.0"